東京都内での転職を考えている方に、東京都のおすすめの転職エージェントをご紹介します。
また、転職エージェントとして、多くの方の転職をサポートした経験から、具体的な転職活動の進め方もご紹介します。
東京のおすすめの転職エージェント
東京都で転職を考えている方におすすめの転職エージェントを紹介します。
転職エージェントに登録するときは、3~4社の転職エージェントに登録することをおすすめします。
転職エージェントによって、合う合わないがありますし、持っている情報も違うので、3~4社の転職エージェントに登録・相談しながら進めたほうがいいです。
実際に、転職を成功させた人は、平均4社の転職エージェントに登録・相談しているようです。
4社は多いと感じている方は、少なくとも3社の転職エージェントには登録するようにしましょう。
登録するなら、大手エージェントがおすすめです。大手エージェントは、持っている求人数が多く、転職活動を進める上で選択肢を増やすことができます。
リクルートエージェント

幅広い業界・企業の求人から自分に合った求人を選びたい方におすすめ
『 リクルートエージェント 』は、求人数・実績No.1の国内最大手の転職エージェントです。
最大手だけあり、キャリアアドバイザーからのサポートだけでなく、転職の成功へ向けたセミナーも開催するなど、充実したサポート体制が整っています。
幅広い業界・求人から自分に合った求人を選びたいとお考えの方におすすめの転職エージェントです。
リクルートグループが運営している転職サイト「リクナビNEXT」にも登録することで、効率的に転職活動を進めることができます。
転職活動を進めるにあたっては、まずは リクルートエージェント に登録することをおすすめします。
東京の求人数 | 公開求人数:46,974件、非公開求人:92,535件 |
オフィス所在地 | 東京本社:東京都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー 西東京支社:東京都立川市曙町2-34-7 ファーレイーストビル7F |
doda

業界に精通したアドバイザーに相談したい方におすすめ
業界最大級の転職エージェントのdoda。リクルートエージェントに次ぐ業界2番手。豊富な求人から自分に合った求人を選ぶことができます。
dodaの強みは、各業界に精通したキャリアアドバイザーが多数在籍していること。多くのアドバイザーは、担当している業界出身ですので、業界についての知識・経験に基づいたコンサルティング力には定評があります。
業界に精通したアドバイザーに相談して、業界や企業についてのより詳細な情報を得たい方は、dodaがおすすめです。
リクルートエージェント と合わせて、doda
にも登録することをおすすめします。
東京の求人数 | 公開求人数:30,410件、非公開求人:非公表 |
オフィス所在地 | 丸の内本社:東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング27F 丸の内第二オフィス:東京都千代田区丸の内2-5-2 三菱ビル8F 大手町オフィス:東京都千代田区大手町1-6-1 大手町ビル2F・5F 南青山オフィス:東京都港区南青山1-15-5 パーソル南青山ビル 浅草橋オフィス:東京都台東区柳橋1-4-4 ツイントラスビル3F ベネッセi-キャリアオフィス:東京都新宿区西新宿2-1-1 新宿三井ビルディング32F |
パソナキャリア

定評のある手厚いサポートを受けながら転職活動を進めたい方におすすめ
『パソナキャリア』は、手厚いサポートに定評のある転職エージェントです。転職に不安や悩みがあって、キャリアアドバイザーに相談しながら転職活動を進めたい方におすすめです。
パソナキャリアは、履歴書や職務経歴書のアドバイス、面接対策などのサポートだけでなく、カウンセリングを通してあなたに合った求人の紹介、転職の悩み相談などもしてくれます。
特に東京近郊、大阪、名古屋に強いですが、地方求人もあるので、地方の方でも利用可能です。
求人数は、リクルートエージェントやdodaよりは少ないので、求人情報をしっかりと得られる リクルートエージェント や doda
に登録し、手厚い転職サポートを得られるパソナキャリアにも登録することがいいかと思います。
東京の求人数 | 公開求人数:19,092件、非公開求人:非公表 |
オフィス所在地 | 東京支店:東京都千代田区丸の内1-5-1 新丸の内ビル 14F 新宿支店:東京都新宿区西新宿1-25-1 新宿センタービル49F 立川支店:東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル4F |
マイナビエージェント

はじめて転職する方におすすめ
『マイナビエージェント』は、転職活動のサポート力に定評があります。履歴書や職務経歴書のアドバイスや、面接対策など、転職活動のサポートに時間をかけてくれます。はじめて転職活動をされる方におすすめの転職エージェントです。
新卒の就活大手のマイナビの転職エージェントだけあり、20代~30代の若手人材へのサポートに強いエージェントです。
はじめて転職される方は、パソナキャリアと合わせてマイナビエージェントに登録して、転職に対する不安や悩みを解消して、転職活動を進めましょう。
東京の求人数 | 公開求人数:7,779件、非公開求人:11,684件 |
オフィス所在地 | 東京(京橋)オフィス:東京都中央区京橋3-7-1 相互館110タワー4F/9F/10F 新宿オフィス:東京都新宿区新宿四丁目1番6号JR新宿ミライナタワー 24F |
▼参考記事
東京での転職活動の進め方
転職活動の5つのステップ
転職活動は、大きく分けて5つのステップに沿って進めます。
①事前準備・情報収集 ②履歴書・職務経歴書の作成 ③転職エージェントとの面談・相談 ④応募、面接 ⑤内定、入社 |
③の転職エージェントとの面談・相談は、①事前準備・情報収集、②履歴書・職務経歴書の作成と同じタイミングでして頂いても大丈夫です。
初めて転職する方は、転職をどう進めたらいいかわからないでしょうから、転職エージェントに早めに相談しても大丈夫です。
ただし、全く準備せずに相談せずに、ある程度は考えの整理や事前準備をしてから転職エージェントに相談することをおすすめします。
転職を成功させるために転職エージェントを使うべき3つの理由
転職を成功させるためには、転職エージェントに相談することをおすすめします。
転職サイトや企業の採用ページから直接応募することもできるので、転職エージェントに頼らなくても、転職活動を進めることはできます。
ただ、転職を成功させるためには、転職エージェントを使うべき理由が3つあります。
①転職エージェントからしか応募できない求人がある
企業の求人は、企業の採用ページや転職サイトにも掲載されていないものもあります。非公開求人は、企業が信頼している転職エージェントだけに伝えているので、転職サイトや採用ページからは応募することができません。非公開求人を知らずに転職活動をするのは、選択肢を狭めることになってしまいます。
②転職エージェントが履歴書・職務経歴書作成や面接対策のサポートをしてくれる
転職エージェントに相談すれば、履歴書や職務経歴書の添削や面接対策のサポートもしてくれますので、書類選考や面接を突破しやすくしてくれます。
③年収などの条件交渉をしてくれる
内定をもらったときにも、年収などの条件の交渉もお願いすることもできます。
数ヶ月後には入社する企業の方と、直接交渉することは気が引けますよね。転職エージェントに年収などの希望条件を伝えて、転職エージェント経由で交渉してもらうことで、スムーズに交渉を進めることができます。
転職エージェントの使い方と7つの注意点
複数の転職エージェントを使う
① 自分に合った転職エージェント、キャリアアドバイザーを見つける
転職エージェントには特徴があり、強みも違います。複数のエージェントに登録して、それぞれの転職エージェントの強みを最大限活用して、転職活動を進めることが転職成功への近道です。
また、転職エージェントに登録すると、あなたの担当のキャリアアドバイザー(あなたの転職をサポートしてくれる担当者)がつきます。キャリアアドバイザーも人です。あなたに合わないキャリアアドバイザーの可能性もあります。複数の転職エージェントに登録して、あなたに合うキャリアドバイザーと一緒に転職活動を進めるようにしましょう。
転職に成功した人は、平均で4社の転職エージェントに登録しています。転職を成功させるためには、最低3社、できれば4、5社の転職エージェントに登録しましょう。
② 色々な転職エージェントの意見を聞く
転職エージェントもビジネスだということをまず理解する必要があります。転職エージェントは、転職者が転職してくれることで、企業から報酬を受け取ることで収入を得ています。
ほとんどのキャリアアドバイザーは、あなたの希望に合致した仕事を紹介して、希望を尊重してサポートしてくれます。ただ、担当するキャリアアドバイザーによっては、あなたの意見や希望をあまり聞かずに、企業への応募や入社を強く勧めてくるケースもあります。
仮に、1社しか転職エージェントを利用していないと、キャリアアドバイザーからの強い勧めで、転職活動を進めたものの、希望とは違う企業に入社するなんてこともありえます。
1人のキャリアアドバイザーだけの意見を聞くのではなく、複数のキャリアアドバイザーに相談しながら進めるようにしましょう。
キャリアアドバイザーと良好な関係を構築する
転職の成功には、キャリアアドバイザーと良好な関係を築いて、あなたのことを前向きにサポートしてくれるようにすることが大切です。
③ 転職に前向きだと伝える
キャリアアドバイザーは、転職してくれる可能性が高い人を優先してしまいます。転職エージェントがビジネスである以上、転職してくれない人は優先順位を下げざるを得ないんです。
キャリアアドバイザーからしっかりとサポートしてもらうためには、あなたが転職に前向きだということを伝えておきましょう。
具体的に、いつまでに転職したいかを伝えることが重要です。できれば、3ヶ月以内、長くても6ヶ月以内に転職したいと言えるといいです。
転職活動を開始して、企業に応募してから、転職(入社)するまでの平均期間は約3ヶ月です。例えば、1年以内にとなると、企業に応募するタイミングは半年以上も先になるので、キャリアアドバイザーとしては、優先順位が下がってしまいます。
④ ネガティブなことはあまり言わない
今の職場や仕事への不平不満が溜まっていて、ネガティブな発言ばかり言う人がいますが、あまりおすすめしません。
転職してもすぐに辞めてしまうのではないか、転職活動も途中で投げ出してしまうのではないかと、キャリアアドバイザーが心配になってしまいます。
不満があるのは、当然ではありますが、ネガティブな発言ばかりをするのではなく、前向きに転職活動に取り組んでいることを伝えましょう。
⑤ 履歴書や職務経歴書を早めに作成する
キャリアアドバイザーは、10名~100名の転職者を担当しています。どうしても優先順位をつけて対応せざるを得ないです。履歴書・職務経歴書の作成や、応募に必要な準備をきっちりと対応してくれる方は、転職に対して前向きだとわかるので、より優先して対応してくれやすくなります。
キャリアアドバイザーからのサポートをしっかりと受けて、転職を成功させるためにも、履歴書・職務経歴書の作成や準備は早めに対応するようにしましょう。
⑥ 嘘はつかない
キャリアアドバイザーとの面談では嘘は禁物です。あなたの経験や希望をすべて伝えるようにしましょう。
嘘や隠し事が、選考の途中でわかると、選考の通過率がかなり低くなります。内定してから嘘や隠し事がわかると、最悪の場合、内定取り消しといった事態にもなりかねません。
キャリアアドバイザーとの信頼関係もなくなって、しっかりとしたサポートを受けられなくなるかもしれません。
キャリアアドバイザーには、嘘や隠し事はせずに話すようにしましょう。
まとめ
転職活動を進める上では、転職エージェントは欠かせない存在です。
転職を成功させて、希望に合った仕事に就くためにも、転職エージェント選びは大切です。
あなたに合った転職エージェントに巡り合うためにも、できれば4社、最低でも3社以上の転職エージェントに登録するようにしましょう。
まずは、リクルートエージェント と doda
に登録。追加で、サポートに定評のあるパソナキャリアとマイナビエージェントにしましょう。
あなたの転職の成功に少しでもお役に立てれれば幸いです。
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